bicicleta estatica asiento respaldo




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Más información sobre bicicleta estatica asiento respaldo:

La bicicleta estatica asiento respaldo es un aparato que simula el ejercicio de una bici tradicional. Generalmente las encontramos en los gimnasios y ciertas de diseño sólido pueden emplearse dentro del hogar. 

Existen múltiples tipos, entre las que se hallan las verticales o convencionales, las que pueden doblarse, las de spinning, la elíptica y la desarrollada para entrenamientos de crossfit que incluye resistencia de aire, entre otras muchas. 

El mecanismo de funcionamiento de la bicicleta estatica asiento respaldo emplea un freno con un rozamiento que puede ser imantado o mecánico, a fin de generar resistencia y no pedalear en vacío. Además de esto, posee una pesada rueda que contribuye para un pedaleo más suave. 

El uso de las bicicletas estáticas es exclusivo del área deportiva y de adiestramiento, lo que se traduce en el mejoramiento de la resistencia física, la pérdida de peso y la preparación para competiciones. Asimismo se usa en fisioterapia, en tanto que es considerado un ejercicio cardiovascular de bajo impacto, capaz para la mayor parte de las personas.

Esto se debe a que por su movimiento de bajo impacto no afecta las articulaciones y no requiere la realización de movimientos bruscos. Estas bicicletas son empleadas para efectuar pruebas de resistencia y potencia, como parte de evaluaciones médicas o bien deportivas.

Otro modelo es la bicicleta estatica asiento respaldo con sistema para recostarse. Su principal característica es que el respaldo y el asiento que es considerablemente más ancho que el tradicional, están ubicados por encima de los pedales, los cuales están en la parte delantera y no debajo del asiento como en las bicicletas normales. 

Por esta razón, la posición al pedalear es similar a la que se hace en las pequeñas barcas de pedal que hallamos en ciertas playas y lagos. Por su comodidad es la que usan las personas con problemas lumbares, con obesidad, adultos mayores y para fines terapéuticos

Puesto que es más baja que la bicicleta estatica asiento respaldo vertical, es más  simple subir y bajar de ella. Su tamaño es bastante grande en comparación con la tradicional, por lo que antes de adquirirla debes cerciorarte de que cuentas con el espacio conveniente para guardarla. Una de la bicicleta estatica asiento respaldo más conocidas hoy en día son las utilizadas para la práctica de spinning. Se emplean en entrenamientos de alto impacto que incluyen resistencia y fuerza. 

En cuanto a la intensidad del ejercicio pudiese decirse que simula el desempeño de la bicicleta de ciclista profesional.  Estas bicis no están recomendadas para quienes se empiezan en el planeta fitness puesto que demandan una mayor resistencia y condición física, además de ser considerablemente más costosas que el resto.

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Tipos de bicicleta estatica asiento respaldo

Con este tipo de bicicleta estatica asiento respaldo puedes simular una cuesta al elegir mayor intensidad, o un terreno plano si eliges un nivel inferior. 

Toma también en consideración el peso del volante de inercia. Se trata de un disco que se asemeja a las ruedas de la bicicleta estatica asiento respaldo tradicional. Cuanto más pesado sea, más suave y silencioso va a ser el pedaleo. 

Si, por lo opuesto, eliges un modelo con poco peso, el pedaleo será brusco y, si no estás preparado, te puede generar alguna lesión. Si eres principiante, escoge un disco de dos kilogramos de peso más o menos. Si eres profesional, puedes decantarte por uno de 7 Kg o bien más. Examina de igual forma la consola o pantalla. 

En la mayoría de las bicis está situada en el manillar o el manubrio. Si bien existen modelos que no traen pantalla, no son recomendables por muy económicas que sean. 

En la consola tendrás información sobre tu entrenamiento: velocidad, distancia recorrida, calorías quemadas y hasta frecuencia cardiaca a lo largo del ejercicio, entre otros. Ello te deja valorar tu desempeño y establecerse nuevas metas al instante de entrenar.

Ventajas de comprar bicicleta estatica asiento respaldo en nuestra tienda

Este modelo, una vez cerrado, puede ser guardado tras la puerta o debajo de la cama. Aunque es bastante básica, incluye ocho niveles de resistencia, que van desde pedaleo suave hasta extra fuerte. 

También incluye una pantalla que mide calorías, distancia recorrida, pulsaciones y velocidad. Está elaborada con muy buenos materiales, con lo que si solo quieres efectuar rutinas básicas de cardio, este modelo te va bien.

Otra bicicleta estatica asiento respaldo compacta es la Fitfiu Best-220, que es una muy buena opción para personas de mediana estatura. Tiene ruedas de transporte y es muy sigilosa ya que cuenta con un sistema de resistencia magnética. Si, por lo contrario, eres una persona de más de ciento ochenta cm, la bicicleta estatica asiento respaldo es para ti. 

Es una de las bicis estáticas más económicas en el mercado y tiene muchas peculiaridades beneficiosas como asiento con respaldo, ruedas de transporte, soporte para Tablet o bien móvil, diseño compacto y ocho niveles, controlados por un sistema de resistencia imantada, que la hace muy silenciosa. 

Es por esta razón que has de estar claro tanto de las características de la bicicleta estatica asiento respaldo que quieres adquirir, como de tu complexión física y del género de entrenamiento que vas a efectuar. Siempre al comenzar una nueva rutina de ejercicio recuerda consultar con el especialista.

bicicleta estatica asiento respaldo; Las mejores ofertas

La bicicleta estatica asiento respaldo es uno de los equipos de entrenamiento preferidos de quienes desean ejercitarse en casa. Desde los modelos más fáciles, como las verticales, hasta las avanzadas duales o bien de spinning, todas las bicicletas brindan entrenamiento cardiovascular de calidad, contribuyendo con el mejoramiento de la salud y las condiciones físicas. 

A la hora de escoger una bicicleta estatica asiento respaldo para comprar son algunos los factores que inciden en la toma de resolución. Piensa en la frecuencia de uso, puesto que mientras más la vayas a usar más fuerte debe ser la estructura del instrumento para entrenar. 

Por eso escoge aquellas cuya estructura sea de acero inoxidable o bien aluminio que ofrecen mayor solidez. En las tiendas acostumbran a tener bicicletas ya armadas por lo que, si puedes, pruébala antes de comprarla. Si te inicias en el ciclismo o tienes sobrepeso, evalúa el ancho del sillín, el tipo de acolchado y si trae respaldo o no. Mas, si ya has entrenado a veces anteriores, estas peculiaridades no son relevantes. Hay quienes prefieren un sillín más estrecho pues dan mayor libertad de movimiento durante el pedaleo. 

La rueda de inercia debe tener, como mínimo, tres kg de peso. Esto será una buena garantía de estabilidad y resistencia al instante de entrenar.

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