bicicleta estática con respaldo




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Más información acerca de la bicicleta estática con respaldo:

Al principio de salir a la venta la bicicleta estática con respaldo era muy rudimentaria, mas actualmente eso cambió y las personas pueden ver la televisión o navegar por Internet gracias a programas integrados de adiestramiento o bien entretenimiento que hacen del ejercicio una actividad verdaderamente placentera.

La bicicleta estática con respaldo fue la primera de esta familia en aparecer en el mundo fitness, siendo usada tanto en gimnasios como en el hogar. 

Luego nacieron otros modelos como las de spinning o ciclo indoor las cuales eran utilizadas tanto para el entrenamiento cardiovascular del modelo tradicional, como para el entrenamiento de fuerza, además de otras especificaciones  que fueron incorporando. Con el tiempo, las bicis estáticas pasaron de modelos de gran tamaño con componentes básicos y rueda de inercia de menor dimensión, a prototipos que aportan mayor intensidad y permiten regular la resistencia, lo que se traduce en mayor rendimiento del ejercicio. 

La bicicleta estática con respaldo, en sus diferentes modelos y diseños, son unos de los instrumentos más usados para el adiestramiento desde casa, primordialmente el ejercicio cardiovascular, lo que ayuda en el perder peso y el acondicionamiento físico. Su principal ventaja radica en la posibilidad de adiestrar sin salir de casa, por lo que no depende de las condiciones climáticas o bien del costo de la mensualidad del gimnasio.

Decidiste entrenar para ponerte en forma y mejorar tu condición física pero, ¿no tienes tiempo para ir al gimnasio? Ese no es problema alguno en estos tiempos cuando existe diversidad de dispositivos y equipos para adiestrar desde casa. 

Una de las mejores opciones a la hora de comprar es la bicicleta estática con respaldo, por el hecho de que aparte de brindarte entrenamiento cardiovascular, los últimos modelos incorporan mayor resistencia para ejercicios de fuerza. Ya antes de efectuar la adquisición de una bicicleta estática con respaldo, has de estar claro del género de entrenamiento que quieres efectuar, puesto en el mercado existe gran variedad de modelos y diseños para satisfacer las necesidades individuales de cada persona. 

Lo primero que debes decidir es el género de bici que deseas. La bicicleta estática con respaldo tradicional, o bien bicis verticales, se semejan en mucho a una bici real y suelen ocupar poco espacio. Son muy cómodas puesto que sus peculiaridades son casi idénticas a las bicis de campo.

En su mayoría no están diseñadas para adiestramientos de gran intensidad, con lo que son perfectas para quienes desean sostenerse en forma sin mayores dificultades. Hay también modelos más compactos que pueden plegarse para guardarlas en cualquier lugar. Mas estos modelos son indicados para personas cuyo peso está bajo los 100Kg.

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Tipos de bicicleta estática con respaldo

Con este tipo de bicicleta estática con respaldo puedes simular una cuesta al escoger mayor intensidad, o un terreno plano si escoges un nivel inferior. 

Toma también en consideración el peso del volante de inercia. Se trata de un disco que se semeja a las ruedas de la bicicleta estática con respaldo tradicional. Cuanto más pesado sea, más suave y sigiloso va a ser el pedaleo. 

Si, por lo opuesto, eliges un modelo con poco peso, el pedaleo va a ser brusco y, si no estás preparado, te puede producir alguna lesión. Si eres principiante, elige un disco de dos kilos de peso aproximadamente. Si eres profesional, puedes decantarte por uno de 7 Kg o más. Examina de igual forma la consola o pantalla. 

En la mayoría de las bicis está situada en el manillar o el manubrio. Aunque existen modelos que no traen pantalla, no son aconsejables por realmente económicas que sean. 

En la consola tendrás información sobre tu entrenamiento: velocidad, distancia recorrida, calorías quemadas y hasta frecuencia cardíaca a lo largo del ejercicio, entre otros muchos. Ello te deja valorar tu desempeño y establecerse nuevas metas al instante de adiestrar.

Ventajas de comprar bicicleta estática con respaldo en nuestra tienda

Si buscas una bicicleta estática con respaldo multifuncional y que ocupe poco espacio, las de la marca Ultrasport son de las mejores. La bicicleta estática con respaldo, tiene sensores de pulso de mano que dejan el ajuste del nivel de esmero, además de ser resistente y económica. 

Tiene un soporte antideslizante y pedales que garantizan una inmejorable unión. Su sillín es muy cómodo y puede ajustarse conforme tus peculiaridades físicas. 

El manillar ergonómico trae integrado un monitor LCD donde podrás medir la velocidad, distancia recorrida, tiempo de duración del adiestramiento, cantidad de calorías quemadas y frecuencia cardíaca, entre otras muchas funciones. Merced a su fortaleza puede aguantar un máximo de cien kg de peso, por lo que puede ser usada por personas robustas. 

Su sistema de resistencia es inteligente y posee 8 niveles que pueden ser elegidos con solo pulsar un botón, lo cual te deja efectuar adiestramiento de intervalos. Al acabar con el entrenamiento, sólo debes doblar tu bicicleta y guardarla en el guardarropa o en cualquier lugar de la casa que desees. 

Esta bicicleta es bastante ligera y fácil de manipular. Es una muy buena selección para quien quiere entrenar de forma cómoda sin dejar a un lado las demandas del ejercicio. Pero si lo que buscas es una bicicleta estática con respaldo compacta sin mayores ornamentos puedes optar por la Diadora Smarty.

bicicleta estática con respaldo; Los mejores precios

El tamaño a elegir asimismo estará determinado por las peculiaridades del entrenamiento: si quieres hacerlo esporádicamente, una bicicleta estática con respaldo pequeña bastará. 

Pero si deseas hacerlo todos los días e acrecentar la intensidad, precisas una bicicleta estática con respaldo grande la que ofrece mayores posibilidades al ejercitar. En cuanto a la regulación de la intensidad, opta siempre y en toda circunstancia por aquellas que poseen frenos electromagnéticos cuyos imanes brindan un ajuste más preciso que los otros sistemas. Busca, además de esto, aquellos modelos que tengan más niveles para de esta forma incrementar la intensidad conforme avanzas en el ejercicio. 

Ten en cuenta aquellas marcas que traen incorporado un monitor de adiestramiento. Estos dan información sobre la distancia recorrida, velocidad y calorías quemadas, entre otros, con lo que mide el rendimiento en tiempo real. Así, puedes diseñar tus propios circuitos de entrenamiento y medir tus progresos. 

Trata de incluir el pulsómetro en tus requerimientos en el instante de adquirir tu bicicleta estática con respaldo pues podrás examinar tu frecuencia cardiaca durante el ejercicio físico y ajustar tu ritmo. Tal vez estos accesorios aumentan el coste de la bicicleta, mas vale la pena tenerlos.

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