bicicleta estatica profesional




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Información adicional sobre bicicleta estatica profesional:

La bicicleta estatica profesional es un aparato que simula el ejercicio de una bicicleta tradicional. Usualmente las hallamos en los gimnasios y ciertas de diseño compacto pueden usarse en el hogar. 

Existen varios tipos, entre las que se encuentran las verticales o convencionales, las que pueden doblarse, las de spinning, la elíptica y la diseñada para entrenamientos de crossfit que incluye resistencia de aire, entre otras. 

El mecanismo de funcionamiento de la bicicleta estatica profesional emplea un freno con un rozamiento que puede ser magnético o mecánico, a fin de producir resistencia y no pedalear en vacío. Además, posee una pesada rueda que contribuye para un pedaleo más suave. 

El uso de las bicicletas estáticas es exclusivo del área deportiva y de adiestramiento, lo que se traduce en el mejoramiento de la resistencia física, el perder peso y la preparación para competiciones. Asimismo se emplea en fisioterapia, puesto que es considerado un ejercicio cardiovascular de bajo impacto, apto para la mayor parte de las personas.

Esto se debe a que por su movimiento de bajo impacto no afecta las articulaciones y no requiere la realización de movimientos bruscos. Estas bicicletas son empleadas para efectuar pruebas de resistencia y potencia, como una parte de evaluaciones médicas o deportivas.

Otro modelo es la bicicleta estatica profesional con sistema para recostarse. Su primordial característica es que el respaldo y el asiento que es mucho más ancho que el tradicional, están situados por encima de los pedales, los cuales están en la parte delantera y no bajo el asiento como en las bicicletas normales. 

Por esta razón, la situación al pedalear es similar a la que se hace en las pequeñas barcas de pedal que encontramos en ciertas playas y lagos. Por su comodidad es la que usan las personas con problemas lumbares, con obesidad, adultos mayores y para fines terapéuticos

Puesto que es más baja que la bicicleta estatica profesional vertical, es más  fácil subir y bajar de ella. Su tamaño es bastante grande en comparación con la tradicional, con lo que ya antes de adquirirla debes asegurarte de que cuentas con el espacio conveniente para guardarla. Una de la bicicleta estatica profesional más conocidas en la actualidad son las usadas para la práctica de spinning. Se emplean en entrenamientos de alto impacto que incluyen resistencia y fuerza. 

En cuanto a la intensidad del ejercicio pudiese decirse que simula el rendimiento de la bici de ciclista profesional.  Estas bicicletas no están recomendadas para quienes se empiezan en el mundo fitness puesto que demandan una mayor resistencia y condición física, además de ser considerablemente más costosas que el resto.

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Tipos de bicicleta estatica profesional

Con este tipo de bicicleta estatica profesional puedes simular una cuesta al elegir mayor intensidad, o bien un terreno plano si escoges un nivel inferior. 

Toma asimismo en consideración el peso del volante de inercia. Se trata de un disco que se semeja a las ruedas de la bicicleta estatica profesional tradicional. Cuanto más pesado sea, más suave y sigiloso va a ser el pedaleo. 

Si, por lo contrario, eliges un modelo con poco peso, el pedaleo va a ser brusco y, si no estás preparado, te puede producir alguna lesión. Si eres principiante, elige un disco de dos kilogramos de peso aproximadamente. Si eres profesional, puedes decantarte por uno de 7 Kg o bien más. Examina de igual forma la consola o bien pantalla. 

En la mayor parte de las bicis está ubicada en el manillar o bien el manubrio. Aunque existen modelos que no traen pantalla, no son recomendables por muy económicas que sean. 

En la consola tendrás información sobre tu entrenamiento: velocidad, distancia recorrida, calorías quemadas y hasta frecuencia cardíaca durante el ejercicio, entre otros muchos. Ello te deja valorar tu rendimiento y establecerse nuevas metas al instante de adiestrar.

Ventajas de hacerte con bicicleta estatica profesional en nuestra tienda online

Si buscas una bicicleta estatica profesional multifuncional y que ocupe poco espacio, las de la marca Ultrasport son de las mejores. La bicicleta estatica profesional, posee sensores de pulso de mano que permiten el ajuste del nivel de esfuerzo, aparte de ser resistente y asequible. 

Tiene un soporte antideslizante y pedales que garantizan una óptima unión. Su sillín es muy cómodo y puede ajustarse conforme tus peculiaridades físicas. 

El manillar ergonómico trae integrado un monitor LCD donde podrás medir la velocidad, distancia recorrida, tiempo de duración del entrenamiento, cantidad de calorías quemadas y frecuencia cardiaca, entre otras funciones. Gracias a su fortaleza puede aguantar un máximo de cien kg de peso, por lo que puede ser usada por personas robustas. 

Su sistema de resistencia es inteligente y tiene ocho niveles que pueden ser elegidos con sólo pulsar un botón, lo cual te deja realizar adiestramiento de intervalos. Al acabar con el entrenamiento, sólo debes plegar tu bicicleta y guardarla en el armario o bien en cualquier sitio de la casa que desees. 

Esta bici es bastante ligera y simple de manipular. Es una muy buena selección para quien desea entrenar de manera cómoda sin dejar a un lado las exigencias del ejercicio físico. Pero si lo que quieres es una bicicleta estatica profesional compacta sin mayores adornos puedes decantarse por la Diadora Smarty.

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El tamaño a elegir también va a estar determinado por las características del entrenamiento: si quieres hacerlo esporádicamente, una bicicleta estatica profesional pequeña bastará. 

Pero si deseas hacerlo todos y cada uno de los días e acrecentar la intensidad, necesitas una bicicleta estatica profesional grande la que ofrece mayores posibilidades al ejercitar. En cuanto a la regulación de la intensidad, opta siempre y en toda circunstancia por aquellas que tienen frenos electromagnéticos cuyos imanes brindan un ajuste más preciso que los otros sistemas. Busca, además de esto, aquellos modelos que tengan más niveles para de esta manera acrecentar la intensidad conforme avanzas en el ejercicio. 

Ten en cuenta aquellas marcas que traen incorporado un monitor de adiestramiento. Estos dan información sobre la distancia recorrida, velocidad y calorías quemadas, entre otros, por lo que mide el desempeño en tiempo real. Así, puedes diseñar tus propios circuitos de adiestramiento y medir tus progresos. 

Trata de incluir el pulsómetro en tus requerimientos en el momento de comprar tu bicicleta estatica profesional pues vas a poder examinar tu frecuencia cardiaca durante el ejercicio físico y ajustar tu ritmo. Quizá estos accesorios aumentan el costo de la bicicleta, mas vale la pena tenerlos.

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