bicicleta plegable estatica




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Información adicional sobre bicicleta plegable estatica:

La bicicleta plegable estatica es un aparato que simula el ejercicio de una bici tradicional. Generalmente las hallamos en los gimnasios y algunas de diseño compacto pueden emplearse en el hogar. 

Existen múltiples tipos, entre las que se hallan las verticales o convencionales, las que pueden doblarse, las de spinning, la elíptica y la diseñada para entrenamientos de crossfit que incluye resistencia de aire, entre otras muchas. 

El mecanismo de funcionamiento de la bicicleta plegable estatica emplea un freno con un rozamiento que puede ser imantado o mecánico, a fin de generar resistencia y no pedalear en vacío. Además de esto, posee una pesada rueda que contribuye para un pedaleo más suave. 

El uso de las bicis estáticas es exclusivo del área deportiva y de entrenamiento, lo que se traduce en el mejoramiento de la resistencia física, la pérdida de peso y la preparación para competiciones. También se usa en fisioterapia, en tanto que es considerado un ejercicio cardiovascular de bajo impacto, apto para la mayor parte de las personas.

Esto se debe a que por su movimiento de bajo impacto no afecta las articulaciones y no requiere la realización de movimientos bruscos. Estas bicis son empleadas para realizar pruebas de resistencia y potencia, como parte de evaluaciones médicas o deportivas.

Pero si ya has practicado ciclismo o bien spinning y tienes una buena condición, entonces no vaciles en elegir uno de estos modelos, pero prepárate para un entrenamiento fuerte y exigente. La bicicleta plegable estatica de acción dual es un género de bicicleta plegable estatica que cuenta con dos brazos móviles, con lo que permite ejercitar piernas y brazos al mismo tiempo merced al movimiento simultáneo. 

Esta bicicleta de doble acción brinda un ejercicio más completo que el resto de las bicicletas estáticas tradicionales. Para muchos, esta bicicleta es una mezcla del modelo tradicional con las bicicletas elípticas, mas en lugar de plataformas que efectúan el movimiento elíptico, cuentan con pedales y sillín. Con estas bicicletas se pueden ejercitar más músculos, tanto de la parte inferior como de la superior del cuerpo. 

Esto se traduce en un mayor consumo de calorías y, por tanto, en el mejoramiento de la condición física.  Una de las novedades de la bicicleta plegable estatica son los mini pedaleadores, una versión en miniatura de las bicicletas estáticas usuales. Poseen únicamente los pedales y el volante de resistencia, aparte de una pantalla LCD que notifica sobre el ejercicio que estás realizando. 

Es el género de bicicleta plegable estatica más pequeña. Deja el adiestramiento desde cualquier lugar, incluyendo el sofá mientras que ves TV. Es de gran utilidad para personas mayores, con movilidad reducida o bien que se recobran de alguna lesión. Por su tamaño, puede ser almacenada en cualquier sitio de la casa.

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Modelos de bicicleta plegable estatica

Si deseas entrenar desde casa y piensas que la mejor opción es una bicicleta plegable estatica, ten en cuenta algunos consejos para que tu adquiere satisfaga tus esperanzas y necesidades. 

Recuerda siempre y en toda circunstancia preguntar con un profesional antes de adquirir tu bicicleta y hacerte un chequeo médico ya antes de empezar a entrenar. También, ya antes de decidirte por un modelo concreto ten en consideración algunos criterios como el tamaño. Si en tu casa cuentas con poco espacio, escoge una bici compacta o bien que pueda plegarse. 

En el mercado existen, incluso, los mini pedaleadores, que son una versión mini de las bicicletas verticales. Como ves, si eliges bien no vas a tener problemas para poner la bici donde desees. Considera también que la bicicleta plegable estatica haga el menor estruendos posible, más si habitúas a entrenar muy temprano en la mañana o en horas de la noche.

Elige entonces aquellas de resistencia magnética, como la bicicleta plegable estatica que resalta entre sus similares por lo silenciosa que es y por su diseño que incluye ruedas para su transporte. El peso del equipo asimismo debe importarte, más si vas a moverla a menudo. Busca aquellas cuyo peso oscile entre uno-veinte Kg y, de preferencia que tengan ruedas.

Ventajas de adquirir bicicleta plegable estatica en nuestra tienda

Si eres de los que disfruta de hacer ejercicio desde la comodidad de tu casa, hoy día tienes todas las posibilidades de hacerlo con la gran pluralidad de bicicleta plegable estatica que se hallan en el mercado. Desde las verticales, hasta las de spinning o las mini pedaleadoras, todas están diseñadas para ayudarte a mejorar tu resistencia cardiovascular, ayudarte en el perder peso y progresar tu condición física. 

La ventaja es que puedes entrenar a cualquier hora que lo decidas y, mientras lo haces, puedes ver TV, oír música o un audiolibro, o bien utilizar tu móvil. 

Definitivamente, la bicicleta plegable estatica brinda una forma muy cómoda de adiestrar. Entre los modelos más recomendados por entrenadores y especialistas del planeta fitness resaltan los de Kuokel, tanto en su versión vertical como en la compacta. 

Es una de las mejores por su diseño que incluye un asiento con respaldo graduable, un monitor LCD y una estructura flexible que deja plegarse sin que por esta razón pierda robustez y soporte. bicicleta plegable estatica es otro modelo reconocido por su sistema de resistencia de 8 niveles y su pantalla de adiestramiento incorporada. 

Es una forma divertida de adiestrar sin salir de casa. Además de esto, por su diseño puede guardarse en espacios pequeños.

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El tamaño a seleccionar también estará determinado por las peculiaridades del entrenamiento: si quieres hacerlo esporádicamente, una bicicleta plegable estatica pequeña bastará. 

Pero si quieres hacerlo todos los días y también incrementar la intensidad, necesitas una bicicleta plegable estatica grande la que ofrece mayores posibilidades al ejercitar. En lo que se refiere a la regulación de la intensidad, opta siempre y en toda circunstancia por aquellas que poseen frenos electromagnéticos cuyos imanes brindan un ajuste más preciso que los otros sistemas. Busca, además, aquellos modelos que tengan más niveles para de esta forma acrecentar la intensidad a medida que avanzas en el ejercicio. 

Ten en cuenta aquellas marcas que traen incorporado un monitor de entrenamiento. Estos dan información sobre la distancia recorrida, velocidad y calorías quemadas, entre otros, por lo que mide el desempeño en tiempo real. Así, puedes diseñar tus propios circuitos de adiestramiento y medir tus progresos. 

Trata de incluir el pulsómetro en tus requerimientos en el instante de adquirir tu bicicleta plegable estatica porque podrás chequear tu frecuencia cardiaca a lo largo de el ejercicio físico y ajustar tu ritmo. Quizá estos accesorios aumentan el precio de la bici, mas merece la pena tenerlos.

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