cardio bicicleta estatica




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Información adicional acerca de la cardio bicicleta estatica:

Bicicletas como la cardio bicicleta estatica, son un caso de lo que son estos instrumentos el día de hoy en día: brinda comodidad durante el ejercicio por su ergonomía, tiene múltiples niveles de resistencia para el adiestramiento, su relación calidad-precio es bastante buena y, lo que es mejor, por su diseño compacto puede colocarse en cualquier espacio. 

Un elemento esencial para el funcionamiento de la cardio bicicleta estatica es el sistema de frenado, pues este dispositivo es el que da mayor o menor intensidad a el ejercicio físico. El freno ejercita resistencia sobre la rueda metálica y lo hace a través de un sistema de regulación que puede ser magnético o bien electromagnético

El primero usa imanes, ubicados cerca de la rueda de la inercia; el ajuste de la fuerza es de forma manual desde el manubrio. El freno motorizado de resistencia imantada emplea exactamente el mismo principio, mas es controlado por un motor, lo que hace que el control sea más preciso. En la actualidad ese motor es controlado por una computadora. 

En el caso del freno de resistencia electromagnética, la resistencia se ejercita merced a un electroimán controlado eléctricamente desde una consola electrónica. Este sistema brinda mayor precisión. 

Tanto los diseños imantados como electromagnéticos son silenciosos y sin fricción.

Otro modelo es la cardio bicicleta estatica con sistema para recostarse. Su principal característica es que el respaldo y el asiento que es mucho más ancho que el tradicional, están ubicados por encima de los pedales, los que están en la parte delantera y no bajo el asiento como en las bicis normales. 

Por esta razón, la situación al pedalear es afín a la que se hace en las pequeñas barcas de pedal que hallamos en ciertas playas y lagos. Por su comodidad es la que usan las personas con problemas lumbares, con obesidad, adultos mayores y para fines terapéuticos

Puesto que es más baja que la cardio bicicleta estatica vertical, es más  simple subir y bajar de ella. Su tamaño es bastante grande en comparación con la tradicional, por lo que antes de adquirirla debes cerciorarte de que cuentas con el espacio adecuado para guardarla. Una de la cardio bicicleta estatica más conocidas hoy día son las utilizadas para la práctica de spinning. Se emplean en entrenamientos de alto impacto que incluyen resistencia y fuerza. 

En cuanto a la intensidad del ejercicio pudiese decirse que simula el rendimiento de la bici de corredor profesional.  Estas bicicletas no están recomendadas para quienes se empiezan en el planeta fitness en tanto que demandan una mayor resistencia y condición física, además de ser mucho más costosas que el resto.

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Modelos de cardio bicicleta estatica

Es esencial prestar atención a tu peso corporal, pues mientras más compacta es la bici, menos peso puede soportar. Lo mismo pasa con tu altura, puesto que hay algunas limitaciones conforme con cada modelo. A esto súmale el precio, si logras una cardio bicicleta estatica que te garantice una buena relación coste calidad, no vaciles en adquirirla. 

Verifica, además de esto, la resistencia, que puede cambiar según el modelo de la bici. Está la cardio bicicleta estatica de resistencia por fricción, cuyo funcionamiento es similar al de las bicis comunes. Poseen unas pastillas de frenado en el volante de inercia las cuales permiten un ajuste de los frenos, lo que agrega mayor intensidad al ejercicio al ofrecer resistencia durante el pedaleo. 

Para su óptimo funcionamiento debes estar atento al desgaste de las pastillas, puesto que de lo contrario generará un ruido bastante molesto y también va a impedir el pedaleo suave. Las bicicletas de resistencia magnética son muy aconsejables, merced al funcionamiento de su rueda de inercia a través de imanes, garantiza un pedaleo suave y fluido. Además, los imanes no se desgastan, lo que se traduce en mayor durabilidad y resistencia en el tiempo. 

En estos modelos, la intensidad se puede controlar a través de un botón que gradúa los niveles de dificultad, del 1 al 1. o de 1 al 20, conforme con el modelo.

Ventajas de adquirir cardio bicicleta estatica en nuestra tienda

Este modelo, una vez cerrado, puede ser guardado detrás de la puerta o bajo la cama. Si bien es bastante básica, incluye ocho niveles de resistencia, que van desde pedaleo suave hasta extra fuerte. 

También incluye una pantalla que mide calorías, distancia recorrida, pulsaciones y velocidad. Está elaborada con muy buenos materiales, por lo que si solo quieres realizar rutinas básicas de cardio, este modelo te va bien.

Otra cardio bicicleta estatica compacta es la Fitfiu Best-doscientos veinte, que es una buenísima opción para personas de mediana estatura. Tiene ruedas de transporte y es muy silenciosa puesto que cuenta con un sistema de resistencia magnética. Si, por lo opuesto, eres una persona de más de 180 cm, la cardio bicicleta estatica es para ti. 

Es una de las bicis estáticas más económicas en el mercado y tiene muchas peculiaridades beneficiosas como asiento con respaldo, ruedas de transporte, soporte para Tablet o móvil, diseño sólido y ocho niveles, controlados por un sistema de resistencia magnética, que la hace muy silenciosa. 

Es por ello que debes estar claro tanto de las peculiaridades de la cardio bicicleta estatica que quieres adquirir, como de tu constitución física y del tipo de adiestramiento que vas a efectuar. Siempre y en toda circunstancia al empezar una nueva rutina de ejercicio recuerda consultar con el especialista.

cardio bicicleta estatica; Los mejores precios

Y si de valor agregado se trata, elige una cardio bicicleta estatica sigilosa como es el caso de la marca BH, que sorprende por el poco estruendos que hace durante el pedaleo debido a su resistencia magnética. De este modo vas a poder adiestrar a la hora que gustes sin incordiar a los demás. 

Ten en cuenta, además, los accesorios que puedes agregar a tu bici que, si bien no inciden de manera directa en la realización de tu adiestramiento, sí lo hacen más cómodo y agradable. En el mercado puedes encontrar soportes para tu móvil o Tablet, monitores LCD, sillas ajustables, entre otros muchos. Estos accesorios te ayudarán a personalizar tu adiestramiento lo que significa una mayor motivación en el momento de ejercitarte. 

Antes de adquirir tu cardio bicicleta estatica recuerda cuáles son tus necesidades personales de entrenamiento y,  a la par, el espacio del que dispones para adiestrar en tu hogar. 

Luego investiga, indaga, busca, consulta, compendia toda la información que requieras hasta estar seguro y decidirte. Si aún de este modo no encuentras la cardio bicicleta estatica que buscas, consulta con un especialista en el mundo del ciclismo o bien del fitness y decídete, valdrá la pena para tu salud y tu bienestar.

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