decathlon bicicleta estática




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Detalles de artículo; decathlon bicicleta estática:

La decathlon bicicleta estática es un aparato que simula el ejercicio de una bici tradicional. Generalmente las encontramos en los gimnasios y ciertas de diseño compacto pueden usarse en el hogar. 

Existen varios tipos, entre aquéllas que se encuentran las verticales o convencionales, las que pueden doblarse, las de spinning, la elíptica y la diseñada para entrenamientos de crossfit que incluye resistencia de aire, entre otras. 

El mecanismo de funcionamiento de la decathlon bicicleta estática emplea un freno con un rozamiento que puede ser imantado o mecánico, a fin de generar resistencia y no pedalear en vacío. Además de esto, posee una pesada rueda que contribuye para un pedaleo más suave. 

El uso de las bicis estáticas es exclusivo del área deportiva y de adiestramiento, lo que se traduce en el mejoramiento de la resistencia física, el perder peso y la preparación para competiciones. Asimismo se utiliza en fisioterapia, puesto que es considerado un ejercicio cardiovascular de bajo impacto, apto para la mayoría de las personas.

Esto se debe a que por su movimiento de bajo impacto no afecta las articulaciones y no requiere la realización de movimientos bruscos. Estas bicis son empleadas para realizar pruebas de resistencia y potencia, como una parte de evaluaciones médicas o deportivas.

Otro modelo es la decathlon bicicleta estática con sistema para recostarse. Su principal característica es que el respaldo y el asiento que es mucho más ancho que el tradicional, están situados por sobre los pedales, los que están en la parte delantera y no bajo el asiento como en las bicicletas normales. 

Por esta razón, la situación al pedalear es similar a la que se hace en las pequeñas barcas de pedal que hallamos en algunas playas y lagos. Por su comodidad es la que usan las personas con problemas lumbares, con obesidad, adultos mayores y para fines terapéuticos

Puesto que es más baja que la decathlon bicicleta estática vertical, es más  fácil subir y bajar de ella. Su tamaño es bastante grande en comparación con la tradicional, con lo que antes de comprarla debes asegurarte de que cuentas con el espacio adecuado para guardarla. Una de la decathlon bicicleta estática más conocidas en nuestros días son las usadas para la práctica de spinning. Se usan en adiestramientos de alto impacto que incluyen resistencia y fuerza. 

En cuanto a la intensidad del ejercicio pudiera decirse que simula el rendimiento de la bici de corredor profesional.  Estas bicicletas no están recomendadas para quienes se inician en el planeta fitness puesto que demandan una mayor resistencia y condición física, además de ser considerablemente más costosas que el resto.

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Tipos de decathlon bicicleta estática

Con este tipo de decathlon bicicleta estática puedes simular una cuesta al seleccionar mayor intensidad, o un terreno plano si eliges un nivel inferior. 

Toma también en consideración el peso del volante de inercia. Se trata de un disco que se asemeja a las ruedas de la decathlon bicicleta estática tradicional. Cuanto más pesado sea, más suave y silencioso va a ser el pedaleo. 

Si, por lo opuesto, eliges un modelo con poco peso, el pedaleo va a ser brusco y, si no estás preparado, te puede producir alguna lesión. Si eres principiante, elige un disco de 2 kilogramos de peso más o menos. Si eres profesional, puedes decantarte por uno de 7 Kg o bien más. Examina de igual forma la consola o pantalla. 

En la mayoría de las bicis está situada en el manillar o el manubrio. Aunque existen modelos que no traen pantalla, no son recomendables por muy económicas que sean. 

En la consola vas a tener información sobre tu entrenamiento: velocidad, distancia recorrida, calorías quemadas y hasta frecuencia cardíaca durante el ejercicio, entre otros muchos. Ello te permite valorar tu desempeño y establecerse nuevas metas al momento de entrenar.

Ventajas de hacerte con decathlon bicicleta estática en nuestra web

Si buscas una decathlon bicicleta estática multifuncional y que ocupe poco espacio, las de la marca Ultrasport son de las mejores. La decathlon bicicleta estática, tiene sensores de pulso de mano que dejan el ajuste del nivel de esmero, además de ser resistente y económica. 

Tiene un soporte antideslizante y pedales que garantizan una óptima sujeción. Su sillín es muy cómodo y puede ajustarse conforme tus peculiaridades físicas. 

El manillar ergonómico trae integrado un monitor LCD donde podrás medir la velocidad, distancia recorrida, tiempo de duración del entrenamiento, cantidad de calorías quemadas y frecuencia cardiaca, entre otras funciones. Gracias a su fortaleza puede aguantar un máximo de cien kg de peso, por lo que puede ser utilizada por personas robustas. 

Su sistema de resistencia es inteligente y posee ocho niveles que pueden ser elegidos con solo pulsar un botón, lo que te deja efectuar entrenamiento de intervalos. Al acabar con el entrenamiento, solo debes plegar tu bici y guardarla en el guardarropa o bien en cualquier lugar de la casa que desees. 

Esta bicicleta es bastante ligera y fácil de manipular. Es una muy buena selección para quien desea entrenar de manera cómoda sin dejar a un lado las demandas del ejercicio. Mas si lo que buscas es una decathlon bicicleta estática compacta sin mayores adornos puedes optar por la Diadora Smarty.

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Y si de valor agregado se trata, escoge una decathlon bicicleta estática sigilosa como es el caso de la marca BH, que sorprende por el poco ruido que hace a lo largo del pedaleo debido a su resistencia magnética. De este modo podrás entrenar a la hora que gustes sin molestar a el resto. 

Ten en cuenta, además de esto, los accesorios que puedes agregar a tu bici que, si bien no inciden de forma directa en la realización de tu adiestramiento, sí lo hacen más cómodo y placentero. En el mercado puedes encontrar aguantes para tu móvil o bien Tablet, monitores LCD, sillas ajustables, entre otros muchos. Estos accesorios te ayudarán a personalizar tu entrenamiento lo que significa una mayor motivación en el momento de ejercitarte. 

Antes de adquirir tu decathlon bicicleta estática recuerda cuáles son tus necesidades personales de entrenamiento y,  a la par, el espacio del que dispones para adiestrar dentro de tu hogar. 

Luego estudia, averigua, busca, consulta, compendia toda la información que requieras hasta estar seguro y decidirte. Si aún así no hallas la decathlon bicicleta estática que buscas, consulta con un especialista en el planeta del ciclismo o bien del fitness y decídete, valdrá la pena para tu salud y tu bienestar.

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