hiit en bicicleta estática




Mostrar mas productos




Más información acerca de hiit en bicicleta estática:

Bicicletas como la hiit en bicicleta estática, son un caso de lo que son estos instrumentos el día de hoy en día: brinda comodidad durante el ejercicio por su ergonomía, tiene múltiples niveles de resistencia para el entrenamiento, su relación calidad precio es bastante buena y, lo que es mejor, por su diseño compacto puede colocarse en cualquier espacio. 

Un elemento fundamental para el funcionamiento de la hiit en bicicleta estática es el sistema de frenado, puesto que este dispositivo es el que da mayor o bien menor intensidad a la actividad física. El freno ejerce resistencia sobre la rueda metálica y lo hace a través de un sistema de regulación que puede ser magnético o electromagnético

El primero utiliza imanes, ubicados en torno a la rueda de la inercia; el ajuste de la fuerza es de forma manual desde el manubrio. El freno motorizado de resistencia imantada emplea exactamente el mismo principio, mas es controlado por un motor, lo que hace que el control sea más preciso. Hoy en día ese motor es controlado por una computadora. 

En el caso del freno de resistencia electromagnética, la resistencia se ejerce merced a un electroimán controlado eléctricamente desde una consola electrónica. Este sistema brinda mayor precisión. 

Tanto los diseños magnéticos como electromagnéticos son silenciosos y sin fricción.

Pero si ya has practicado ciclismo o bien spinning y tienes una estupenda condición, entonces no dudes en escoger uno de estos modelos, pero prepárate para un entrenamiento fuerte y exigente. La hiit en bicicleta estática de acción dual es un género de hiit en bicicleta estática que cuenta con dos brazos móviles, con lo que permite ejercitar piernas y brazos al mismo tiempo gracias al movimiento simultáneo. 

Esta bici de doble acción brinda un ejercicio más completo que el resto de las bicicletas estáticas tradicionales. Para muchos, esta bicicleta es una mezcla del modelo tradicional con las bicis elípticas, mas en lugar de plataformas que efectúan el movimiento elíptico, cuentan con pedales y sillín. Con estas bicicletas se pueden ejercitar más músculos, tanto de la parte inferior como de la superior del cuerpo. 

Esto se traduce en un mayor consumo de calorías y, en consecuencia, en el mejoramiento de la condición física.  Una de las novedades de la hiit en bicicleta estática son los mini pedaleadores, una versión en miniatura de las bicis estáticas usuales. Tienen únicamente los pedales y el volante de resistencia, aparte de una pantalla LCD que informa sobre el ejercicio que estás efectuando. 

Es el tipo de hiit en bicicleta estática más pequeña. Permite el adiestramiento desde cualquier lugar, incluyendo el sofá mientras ves T.V.. Es de gran utilidad para personas mayores, con movilidad reducida o bien que se recuperan de alguna lesión. Por su tamaño, puede ser guardada en cualquier sitio de la casa.

Mostrar mas productos



Modelos de hiit en bicicleta estática

Es importante prestar atención a tu peso corporal, puesto que cuanto más compacta es la bici, menos peso puede aguantar. Lo mismo pasa con tu altura, en tanto que hay algunas limitaciones de acuerdo con cada modelo. A esto súmale el coste, si consigues una hiit en bicicleta estática que te garantice una buena relación coste calidad, no dudes en adquirirla. 

Verifica, además de esto, la resistencia, que puede cambiar conforme el modelo de la bicicleta. Está la hiit en bicicleta estática de resistencia por fricción, cuyo funcionamiento es similar al de las bicis comunes. Tienen unas pastillas de frenado en el volante de inercia las que permiten un ajuste de los frenos, lo que agrega mayor intensidad al ejercicio al ofrecer resistencia durante el pedaleo. 

Para su perfecto funcionamiento debes estar atento al desgaste de las pastillas, pues en caso contrario generará un ruido bastante molesto e va a impedir el pedaleo suave. Las bicicletas de resistencia magnética son muy recomendables, merced al funcionamiento de su rueda de inercia a través de imanes, garantiza un pedaleo suave y fluido. Además, los imanes no se desgastan, lo que se traduce en mayor durabilidad y resistencia en el tiempo. 

En estos modelos, la intensidad se puede controlar por medio de un botón que gradúa los niveles de complejidad, del 1 al uno o de 1 al veinte, conforme con el modelo.

Ventajas de comprar hiit en bicicleta estática en nuestra web

Si eres de los que disfruta de hacer ejercicio desde la comodidad de tu casa, en la actualidad tienes todas y cada una de las posibilidades de hacerlo con la enorme pluralidad de hiit en bicicleta estática que se encuentran en el mercado. Desde las verticales, hasta las de spinning o las mini pedaleadoras, todas y cada una están diseñadas para asistirte a prosperar tu resistencia cardiovascular, asistirte en el perder peso y mejorar tu condición física. 

La ventaja es que puedes adiestrar a cualquier hora que lo decidas y, mientras lo haces, puedes ver TV, percibir música o bien un audiolibro, o usar tu móvil. 

Definitivamente, la hiit en bicicleta estática brinda una forma muy cómoda de adiestrar. Entre los modelos más recomendados por adiestradores y especialistas del planeta fitness destacan los de Kuokel, tanto en su versión vertical como en la compacta. 

Es de las mejores por su diseño que incluye un asiento con respaldo graduable, un monitor LCD y una estructura flexible que deja plegarse sin que por este motivo pierda robustez y soporte. hiit en bicicleta estática es otro modelo reconocido por su sistema de resistencia de 8 niveles y su pantalla de entrenamiento incorporada. 

Es una forma divertida de adiestrar sin salir de casa. Además de esto, por su diseño puede guardarse en espacios pequeños.

hiit en bicicleta estática; Las mejores ofertas

El tamaño a seleccionar asimismo va a estar determinado por las peculiaridades del entrenamiento: si quieres hacerlo ocasionalmente, una hiit en bicicleta estática pequeña va a bastar. 

Pero si deseas hacerlo todos los días y también incrementar la intensidad, precisas una hiit en bicicleta estática grande la cual ofrece mayores posibilidades al ejercitar. En lo que se refiere a la regulación de la intensidad, opta siempre por aquellas que tienen frenos electromagnéticos cuyos imanes brindan un ajuste más preciso que los otros sistemas. Busca, además, aquellos modelos que tengan más niveles para así acrecentar la intensidad conforme avanzas en el ejercicio. 

Ten en cuenta aquellas marcas que traen incorporado un monitor de entrenamiento. Estos dan información sobre la distancia recorrida, velocidad y calorías quemadas, entre otros, con lo que mide el rendimiento en tiempo real. De esta forma, puedes diseñar tus circuitos de adiestramiento y medir tus progresos. 

Trata de incluir el pulsómetro en tus requerimientos en el instante de comprar tu hiit en bicicleta estática porque podrás examinar tu frecuencia cardíaca durante la actividad física y ajustar tu ritmo. Tal vez estos accesorios aumentan el coste de la bici, mas vale la pena tenerlos.

Mostrar mas productos