homcom bicicleta estática




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Detalles de la artículo; homcom bicicleta estática:

La homcom bicicleta estática es un aparato que simula el ejercicio de una bicicleta tradicional. Usualmente las hallamos en los gimnasios y algunas de diseño compacto pueden usarse en el hogar. 

Existen múltiples tipos, entre aquéllas que se hallan las verticales o convencionales, las que pueden doblarse, las de spinning, la elíptica y la desarrollada para entrenamientos de crossfit que incluye resistencia de aire, entre otras muchas. 

El mecanismo de funcionamiento de la homcom bicicleta estática emplea un freno con un rozamiento que puede ser imantado o bien mecánico, a fin de generar resistencia y no pedalear en vacío. Además de esto, tiene una pesada rueda que contribuye para un pedaleo más suave. 

El uso de las bicicletas estáticas es exclusivo del área deportiva y de adiestramiento, lo que se traduce en el mejoramiento de la resistencia física, la pérdida de peso y la preparación para competiciones. También se usa en fisioterapia, puesto que es considerado un ejercicio cardiovascular de bajo impacto, capaz para la mayoría de las personas.

Esto se debe a que por su movimiento de bajo impacto no afecta las articulaciones y no requiere la realización de movimientos bruscos. Estas bicicletas son empleadas para efectuar pruebas de resistencia y potencia, como una parte de evaluaciones médicas o deportivas.

Decidiste adiestrar para ponerte en forma y progresar tu condición física mas, ¿no tienes tiempo para ir al gimnasio? Ese no es inconveniente alguno en estos tiempos cuando existe diversidad de dispositivos y equipos para entrenar desde casa. 

Una de las opciones mejores en el momento de comprar es la homcom bicicleta estática, por el hecho de que además de brindarte entrenamiento cardiovascular, los últimos modelos incorporan mayor resistencia para ejercicios de fuerza. Antes de realizar la adquisición de una homcom bicicleta estática, debes estar claro del género de entrenamiento que deseas realizar, puesto en el mercado existe gran pluralidad de modelos y diseños para satisfacer las necesidades individuales de cada persona. 

Lo primero que debes decidir es el género de bicicleta que deseas. La homcom bicicleta estática tradicional, o bicicletas verticales, se semejan en mucho a una bici real y suelen ocupar poco espacio. Son muy cómodas pues sus características son casi idénticas a las bicicletas de campo.

En su mayoría no están diseñadas para entrenamientos de gran intensidad, con lo que son idóneas para quienes desean mantenerse en forma sin mayores dificultades. Hay también modelos más sólidos que pueden plegarse para guardarlas en cualquier lugar. Pero estos modelos son indicados para personas cuyo peso está bajo los 100Kg.

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Modelos de homcom bicicleta estática

Con este tipo de homcom bicicleta estática puedes simular una cuesta al seleccionar mayor intensidad, o bien un terreno plano si eliges un nivel inferior. 

Toma asimismo en consideración el peso del volante de inercia. Se trata de un disco que se semeja a las ruedas de la homcom bicicleta estática tradicional. Cuanto más pesado sea, más suave y sigiloso será el pedaleo. 

Si, por lo contrario, eliges un modelo con poco peso, el pedaleo va a ser brusco y, si no estás preparado, te puede generar alguna lesión. Si eres principiante, escoge un disco de 2 kilos de peso más o menos. Si eres profesional, puedes decantarte por uno de 7 Kg o más. Examina de igual forma la consola o pantalla. 

En la mayoría de las bicis está situada en el manillar o el manubrio. Si bien existen modelos que no traen pantalla, no son aconsejables por muy económicas que sean. 

En la consola vas a tener información sobre tu entrenamiento: velocidad, distancia recorrida, calorías quemadas y hasta frecuencia cardíaca durante el ejercicio, entre otros. Ello te permite evaluar tu rendimiento y establecerse nuevas metas al instante de entrenar.

Ventajas de adquirir homcom bicicleta estática en nuestra web

Si eres de los que goza de hacer ejercicio desde la comodidad de tu casa, actualmente tienes todas y cada una de las posibilidades de hacerlo con la enorme pluralidad de homcom bicicleta estática que se encuentran en el mercado. Desde las verticales, hasta las de spinning o las mini pedaleadoras, todas y cada una están diseñadas para asistirte a prosperar tu resistencia cardiovascular, asistirte en la pérdida de peso y mejorar tu condición física. 

La ventaja es que puedes adiestrar a cualquier hora que lo decidas y, mientras lo haces, puedes ver televisión, percibir música o un audiolibro, o bien emplear tu móvil. 

Definitivamente, la homcom bicicleta estática brinda una forma muy cómoda de adiestrar. Entre los modelos más recomendados por entrenadores y especialistas del planeta fitness destacan los de Kuokel, tanto en su versión vertical como en la compacta. 

Es de las mejores por su diseño que incluye un asiento con respaldo graduable, un monitor LCD y una estructura flexible que deja plegarse sin que por ello pierda robustez y soporte. homcom bicicleta estática es otro modelo reconocido por su sistema de resistencia de 8 niveles y su pantalla de entrenamiento incorporada. 

Es una forma amena de entrenar sin salir de casa. Además de esto, por su diseño puede guardarse en espacios pequeños.

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Y si de valor agregado se trata, elige una homcom bicicleta estática silenciosa como es el caso de la marca BH, que sorprende por el poco ruido que hace durante el pedaleo debido a su resistencia magnética. De esta manera vas a poder entrenar a la hora que agrades sin molestar a los demás. 

Ten en cuenta, además de esto, los accesorios que puedes incorporar a tu bici que, aunque no inciden directamente en la realización de tu adiestramiento, sí lo hacen más cómodo y placentero. En el mercado puedes hallar soportes para tu móvil o bien Tablet, monitores LCD, sillas graduables, entre muchos otros. Estos accesorios te van a ayudar a personalizar tu entrenamiento lo que significa una mayor motivación en el momento de ejercitarte. 

Antes de adquirir tu homcom bicicleta estática recuerda cuáles son tus necesidades personales de entrenamiento y,  a la par, el espacio del que dispones para adiestrar en tu hogar. 

Luego estudia, indaga, busca, consulta, recopila toda la información que requieras hasta estar seguro y decidirte. Si todavía de esta forma no encuentras la homcom bicicleta estática que buscas, consulta con un especialista en el mundo del ciclismo o del fitness y decídete, valdrá la pena para tu salud y tu bienestar.

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