simulador para bicicleta estatica




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Más información acerca de la simulador para bicicleta estatica:

La simulador para bicicleta estatica es un aparato que simula el ejercicio de una bici tradicional. Generalmente las hallamos en los gimnasios y ciertas de diseño sólido pueden emplearse dentro del hogar. 

Existen múltiples tipos, entre aquéllas que se encuentran las verticales o convencionales, las que pueden doblarse, las de spinning, la elíptica y la desarrollada para entrenamientos de crossfit que incluye resistencia de aire, entre otras. 

El mecanismo de funcionamiento de la simulador para bicicleta estatica emplea un freno con un rozamiento que puede ser imantado o mecánico, a fin de generar resistencia y no pedalear en vacío. Además, tiene una pesada rueda que contribuye para un pedaleo más suave. 

El uso de las bicis estáticas es exclusivo del área deportiva y de adiestramiento, lo que se traduce en el mejoramiento de la resistencia física, la pérdida de peso y la preparación para competiciones. Asimismo se usa en fisioterapia, ya que es considerado un ejercicio cardiovascular de bajo impacto, apto para la mayor parte de las personas.

Esto se debe a que por su movimiento de bajo impacto no afecta las articulaciones y no requiere la realización de movimientos bruscos. Estas bicis son empleadas para efectuar pruebas de resistencia y potencia, como una parte de evaluaciones médicas o deportivas.

Pero si ya has practicado ciclismo o spinning y tienes una buena condición, entonces no vaciles en escoger uno de estos modelos, mas prepárate para un entrenamiento fuerte y exigente. La simulador para bicicleta estatica de acción dual es un tipo de simulador para bicicleta estatica que cuenta con 2 brazos móviles, por lo que permite ejercitar piernas y brazos al mismo tiempo gracias al movimiento simultáneo. 

Esta bici de doble acción brinda un ejercicio más completo que el resto de las bicis estáticas tradicionales. Para muchos, esta bici es una mezcla del modelo tradicional con las bicicletas elípticas, mas en vez de plataformas que realizan el movimiento elíptico, cuentan con pedales y sillín. Con estas bicis se pueden ejercitar más músculos, tanto de la parte inferior como de la superior del cuerpo. 

Esto se traduce en un mayor consumo de calorías y, por ende, en el mejoramiento de la condición física.  Una de las novedades de la simulador para bicicleta estatica son los mini pedaleadores, una versión en miniatura de las bicicletas estáticas usuales. Tienen solamente los pedales y el volante de resistencia, aparte de una pantalla LCD que informa sobre el ejercicio que estás realizando. 

Es el género de simulador para bicicleta estatica más pequeña. Deja el adiestramiento desde cualquier lugar, incluyendo el sofá mientras que ves T.V.. Es de enorme utilidad para personas mayores, con movilidad reducida o bien que se recuperan de alguna lesión. Por su tamaño, puede ser guardada en cualquier lugar de la casa.

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Tipos de simulador para bicicleta estatica

Es esencial prestar atención a tu peso anatómico, puesto que cuanto más compacta es la bicicleta, menos peso puede soportar. Lo mismo pasa con tu altura, puesto que hay algunas restricciones de acuerdo con cada modelo. A esto súmale el costo, si consigues una simulador para bicicleta estatica que te garantice una buena relación coste calidad, no vaciles en adquirirla. 

Verifica, además de esto, la resistencia, que puede cambiar conforme el modelo de la bicicleta. Está la simulador para bicicleta estatica de resistencia por fricción, cuyo funcionamiento es similar al de las bicicletas comunes. Poseen unas pastillas de freno en el volante de inercia las cuales dejan un ajuste de los frenos, lo que agrega mayor intensidad al ejercicio al ofrecer resistencia durante el pedaleo. 

Para su perfecto funcionamiento debes estar atento al desgaste de las pastillas, pues en caso contrario generará un ruido bastante molesto y también impedirá el pedaleo suave. Las bicicletas de resistencia magnética son muy recomendables, merced al funcionamiento de su rueda de inercia por medio de imanes, garantiza un pedaleo suave y fluido. Además de esto, los imanes no se desgastan, lo que se traduce en mayor durabilidad y resistencia en el tiempo. 

En estos modelos, la intensidad se puede controlar a través de un botón que gradúa los niveles de complejidad, del 1 al 1. o bien de 1 al 20, conforme con el modelo.

Ventajas de adquirir simulador para bicicleta estatica en nuestra tienda

Este modelo, una vez cerrado, puede ser guardado detrás de la puerta o bien debajo de la cama. Si bien es bastante básica, incluye ocho niveles de resistencia, que van desde pedaleo suave hasta extra fuerte. 

También incluye una pantalla que mide calorías, distancia recorrida, pulsaciones y velocidad. Está elaborada con muy buenos materiales, con lo que si solo quieres realizar rutinas básicas de cardio, este modelo te va bien.

Otra simulador para bicicleta estatica compacta es la Fitfiu Best-doscientos veinte, que es una buenísima opción para personas de mediana estatura. Tiene ruedas de transporte y es muy sigilosa en tanto que cuenta con un sistema de resistencia magnética. Si, por lo opuesto, eres una persona de más de 180 cm, la simulador para bicicleta estatica es para ti. 

Es una de las bicis estáticas más económicas en el mercado y posee muchas características ventajosas como asiento con respaldo, ruedas de transporte, soporte para Tablet o móvil, diseño compacto y 8 niveles, controlados por un sistema de resistencia magnética, que la hace muy silenciosa. 

Es por esta razón que debes estar claro tanto de las características de la simulador para bicicleta estatica que deseas adquirir, como de tu complexión física y del género de adiestramiento que vas a efectuar. Siempre al comenzar una nueva rutina de ejercicio recuerda consultar con el especialista.

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Y si de valor agregado se trata, escoge una simulador para bicicleta estatica silenciosa como es el caso de la marca BH, que sorprende por el poco ruido que hace a lo largo del pedaleo debido a su resistencia magnética. De este modo vas a poder entrenar a la hora que agrades sin molestar a el resto. 

Ten en cuenta, además de esto, los accesorios que puedes incorporar a tu bici que, si bien no inciden de forma directa en la realización de tu entrenamiento, sí lo hacen más cómodo y placentero. En el mercado puedes encontrar soportes para tu móvil o Tablet, monitores LCD, sillas ajustables, entre otros. Estos accesorios te ayudarán a personalizar tu adiestramiento lo que significa una mayor motivación en el instante de ejercitarte. 

Antes de adquirir tu simulador para bicicleta estatica recuerda cuáles son tus necesidades personales de adiestramiento y,  a la par, el espacio del que dispones para entrenar en tu hogar. 

Luego estudia, averigua, busca, consulta, recopila toda la información que requieras hasta estar seguro y decidirte. Si aún así no encuentras la simulador para bicicleta estatica que buscas, consulta con un especialista en el mundo del ciclismo o del fitness y decídete, valdrá la pena para tu salud y tu bienestar.

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