zapatillas para bicicleta estatica




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Información acerca de zapatillas para bicicleta estatica:

La zapatillas para bicicleta estatica es un aparato que simula el ejercicio de una bici tradicional. Usualmente las encontramos en los gimnasios y ciertas de diseño sólido pueden utilizarse en el hogar. 

Existen múltiples tipos, entre las que se hallan las verticales o convencionales, las que pueden doblarse, las de spinning, la elíptica y la diseñada para entrenamientos de crossfit que incluye resistencia de aire, entre otras. 

El mecanismo de funcionamiento de la zapatillas para bicicleta estatica emplea un freno con un rozamiento que puede ser imantado o bien mecánico, a fin de generar resistencia y no pedalear en vacío. Además, tiene una pesada rueda que contribuye para un pedaleo más suave. 

El uso de las bicicletas estáticas es exclusivo del área deportiva y de adiestramiento, lo que se traduce en el mejoramiento de la resistencia física, el perder peso y la preparación para competiciones. También se emplea en fisioterapia, ya que es considerado un ejercicio cardiovascular de bajo impacto, apto para la mayoría de las personas.

Esto se debe a que por su movimiento de bajo impacto no afecta las articulaciones y no requiere la realización de movimientos bruscos. Estas bicis son empleadas para realizar pruebas de resistencia y potencia, como una parte de evaluaciones médicas o deportivas.

Decidiste entrenar para ponerte en forma y prosperar tu condición física pero, ¿no tienes tiempo para ir al gimnasio? Ese no es problema alguno en estos tiempos cuando existe diversidad de dispositivos y equipos para adiestrar desde casa. 

Una de las opciones mejores a la hora de comprar es la zapatillas para bicicleta estatica, pues aparte de brindarte entrenamiento cardiovascular, los últimos modelos incorporan mayor resistencia para ejercicios de fuerza. Ya antes de realizar la adquisición de una zapatillas para bicicleta estatica, debes estar claro del tipo de adiestramiento que deseas efectuar, puesto en el mercado existe gran pluralidad de modelos y diseños para satisfacer las necesidades individuales de cada persona. 

Lo primero que debes decidir es el tipo de bici que quieres. La zapatillas para bicicleta estatica tradicional, o bicicletas verticales, se semejan en mucho a una bicicleta real y suelen ocupar poco espacio. Son muy cómodas pues sus peculiaridades son prácticamente idénticas a las bicicletas de campo.

En su mayoría no están diseñadas para adiestramientos de gran intensidad, con lo que son perfectas para quienes desean sostenerse en forma sin mayores complicaciones. Hay también modelos más sólidos que pueden plegarse para guardarlas en cualquier lugar. Pero estos modelos son indicados para personas cuyo peso está bajo los 100Kg.

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Tipos de zapatillas para bicicleta estatica

Es esencial prestar atención a tu peso corporal, puesto que mientras más compacta es la bici, menos peso puede soportar. Lo mismo pasa con tu altura, puesto que existen algunas restricciones conforme con cada modelo. A esto súmale el precio, si logras una zapatillas para bicicleta estatica que te garantice una buena relación costo calidad, no dudes en adquirirla. 

Verifica, además, la resistencia, que puede variar conforme el modelo de la bici. Está la zapatillas para bicicleta estatica de resistencia por fricción, cuyo funcionamiento es afín al de las bicis comunes. Poseen unas pastillas de freno en el volante de inercia las que permiten un ajuste de los frenos, lo que agrega mayor intensidad al ejercicio al ofrecer resistencia a lo largo del pedaleo. 

Para su óptimo funcionamiento debes estar atento al desgaste de las pastillas, puesto que en caso contrario producirá un estruendos bastante molesto y también impedirá el pedaleo suave. Las bicicletas de resistencia magnética son muy aconsejables, gracias al funcionamiento de su rueda de inercia por medio de imanes, garantiza un pedaleo suave y fluido. Además, los imanes no se gastan, lo que se traduce en mayor durabilidad y resistencia en el tiempo. 

En estos modelos, la intensidad se puede supervisar a través de un botón que gradúa los niveles de complejidad, del 1 al 1. o bien de 1 al 20, conforme con el modelo.

Ventajas de hacerte con zapatillas para bicicleta estatica en nuestra tienda online

Si buscas una zapatillas para bicicleta estatica multifuncional y que ocupe poco espacio, las de la marca Ultrasport son de las mejores. La zapatillas para bicicleta estatica, posee sensores de pulso de mano que dejan el ajuste del nivel de esmero, aparte de ser resistente y barata. 

Tiene un soporte antideslizante y pedales que garantizan una perfecta sujeción. Su sillín es muy cómodo y puede ajustarse según tus características físicas. 

El manillar ergonómico trae integrado un monitor LCD donde vas a poder medir la velocidad, distancia recorrida, tiempo de duración del adiestramiento, cantidad de calorías quemadas y frecuencia cardiaca, entre otras funciones. Gracias a su fortaleza puede soportar un máximo de cien kg de peso, con lo que puede ser usada por personas robustas. 

Su sistema de resistencia es inteligente y posee ocho niveles que pueden ser seleccionados con sólo pulsar un botón, lo cual te deja efectuar entrenamiento de intervalos. Al acabar con el adiestramiento, solo debes doblar tu bici y guardarla en el guardarropa o bien en cualquier lugar de la casa que desees. 

Esta bicicleta es bastante ligera y fácil de manipular. Es una muy buena selección para quien quiere entrenar cómodamente sin dejar de lado las demandas del ejercicio. Mas si lo que quieres es una zapatillas para bicicleta estatica compacta sin mayores adornos puedes optar por la Diadora Smarty.

zapatillas para bicicleta estatica; Los mejores precios

El tamaño a escoger asimismo va a estar determinado por las características del entrenamiento: si quieres hacerlo esporádicamente, una zapatillas para bicicleta estatica pequeña bastará. 

Pero si deseas hacerlo todos y cada uno de los días e incrementar la intensidad, precisas una zapatillas para bicicleta estatica grande la que ofrece mayores posibilidades al ejercitar. En cuanto a la regulación de la intensidad, opta siempre por aquellas que tienen frenos electromagnéticos cuyos imanes brindan un ajuste más preciso que los otros sistemas. Busca, además, aquellos modelos que tengan más niveles para de esta manera acrecentar la intensidad a medida que avanzas en el ejercicio. 

Ten en cuenta aquellas marcas que traen incorporado un monitor de adiestramiento. Estos dan información sobre la distancia recorrida, velocidad y calorías quemadas, entre otros muchos, con lo que mide el desempeño en tiempo real. De este modo, puedes diseñar tus propios circuitos de entrenamiento y medir tus progresos. 

Trata de incluir el pulsómetro en tus requerimientos en el momento de comprar tu zapatillas para bicicleta estatica pues podrás chequear tu frecuencia cardiaca a lo largo de la actividad física y ajustar tu ritmo. Tal vez estos accesorios aumentan el precio de la bicicleta, pero merece la pena tenerlos.

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